Littéraires - Maigrir du bas, c'est malin Les meilleurs conseils fesses, hanches, cuisses, genoux...

Maigrir du bas, c'est malin Les meilleurs conseils fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite ! De Anne Dufour et Carole Garnier.

Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous !

Dans cet ouvrage :

• ˜˜Maigrir du bas : ce qui marche, ce qui bloque.
• ˜˜Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques.
• ˜˜Mode d'emploi et pas-à-pas : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif.
• Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive… Les 30 aliments malins à adopter pour fondre.
• Votre programme spécial « maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval » pour perdre une taille en 4 semaines.
• 10 recettes de soupes drainantes et minceur.

UN GUIDE COMPLET QUI COMBINE SPORT, ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE, POUR UNE SILHOUETTE HARMONIEUSE !

Auteures :

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

Editeur : Leduc.S Pratique

Nbres de pages : 208 pages

Prix : 15,00 euros

Parution le 15 février 2018