Littéraires - Hypersensibles, de la culpabilité à la bienveillance - Ilse SAND

Vous êtes hypersensible ? Vous avez une mauvaise image de vous-même et une culpabilité constante exagérée ?

Dans ce livre, vous trouverez de nombreux outils pour nettoyer votre mauvaise conscience et pour vous entraîner à vous voir avec bienveillance. Vous vous débarrasserez de la culpabilité qui concerne les autres, apprivoiserez votre peur et direz adieu à ces luttes qui vous épuisent et à ces craintes qui vous hantent. Vous n’êtes pas responsable de toutes les énergies négatives qui vous entourent !

À la fin de chaque chapitre, des exercices vous aideront à gagner en perspicacité par rapport à vos sentiments de culpabilité et d’incompétence, pour qu’ainsi vous sachiez mieux distinguer ce qui est réel de ce qui est disproportionné

En retrouvant l’estime de vous-même, vous arriverez à rééquilibrer les émotions positives et négatives, ainsi que la conscience que vous avez de votre vie et des événements qui vous entourent.

Auteure:

Ilse Sand, diplômée en théologie est psychothérapeute. Auteur et conférencière, elle est spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles. Son livre a été traduit en 8 langues. Installée au Danemark.

Editeur : Josette Lyon

Nombre de pages : 228 pages

Prix : 18,00 euros