Littéraires - LA BEAUTÉ ÉNERGÉTIQUE, PAR MAYIA ALLEAUME

UN GUIDE PRATIQUE EXHAUSTIF QUI S’APPUIE SUR DES TECHNIQUES DE BEAUTÉ ET BIEN-ÊTRE ANCESTRALES MAIS ADAPTÉES À NOTRE MODE DE VIE MODERNE ET ACTIF POUR RAYONNER DE TOUT SON ÊTRE AU QUOTIDIEN.

Aujourd’hui, la beauté énergétique n’est plus reservée aux initiés, et prend tout son sens. La prise de conscience récente de nos modes de vie modernes et stressants ont accompagné l’emergence d’une beauté holistique qui se vit dans toutes les facettes de notre quotidien. Convaincue depuis toujours par cette approche, Mayia Alleaume réunit pour la première fois dans un guide pratique exhaustif toutes ses clés pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur. Fruit de ses expériences professionnelles pluri-disciplinaires, ce livre regorge de rituels beauté et bien-être qui s’appuient sur des techniques ancestrales mais adaptées à notre mode de vie moderne, actif, voire trépidant.

Mayia Alleaume guide le lecteur à prendre conscience d’où viennent force et énergie en lui offrant un ouvrage où aller piocher au grés de ses envies et besoins. Elle propose autant des éclairages que des rituels et des pratiques ponctuées par l’intervention d’expertes telles que Sylvie Lefranc (experte en yoga du visage) ou Susan Oubari (pionnière du Breathwork en France). La lithothérapie, la sonothérapie, l’aromathérapie vibratoire, les vertus des couleurs, les énergies subtiles, le divin féminin, l’alimentation en conscience, la respiration alternée ou encore la méditation sont des outils indispensables pour vivre une beauté 360°.Ces différentes pratiques se complètent et sont autant de ressources mises à disposition du lecteur pour atteindre l’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit. À chacun de s’écouter et d’expérimenter.

Auteure:

Mayia Alleaume a grandi au Pays basque, entre mer et montagne, dans un territoire chargé d’histoire où la puissance des éléments a influencé, sans aucun doute, son goût pour la nature et la spiritualité. Pour que chacun puisse trouver une routine sur mesure pour ses besoins, Mayia Alleaume a fondé la marque Sentara Holistic en 2005. Cette dernière offre un écosystème sensoriel et spirituel pour se reconnecter à soi quelques minutes par jour et redécouvrir toute la puissance et la beauté de son être.

Des cristaux personnalisés, au gua sha drainant, en passant par du bois de Palo Santo purificateur, chaque produit se complète et renforce les forces énergétiques. Ainsi, pour Sentara Holistic, la beauté est depuis toujours et plus que jamais la révélation spirituelle de notre énergie. www.sentaraholistic.com

Editeur : Larousse

Nombre de pages : 256 pages         

Prix : 18,50 euros