Littéraires - Le grand manuel des Mantras - Mantra yoga et mantra-thérapie : histoire, pratiques, bénéfices - Maitri BARAZ

LES MANTRAS, LA RÉFÉRENCE HISTOIRE - PRATIQUES - BIENFAITS

Depuis quelques décennies, le Mantra yoga et la mantra-thérapie séduisent comme jamais auparavant les cœurs des Occidentaux. Tous ceux qui touchent aux mantras ressentent un fort impact sur leur bien-être émotionnel, la gestion du stress, le potentiel de concentration, la paix et la clarté du mental, l’avancement dans la méditation et l’épanouissement spirituel.

En Inde, les mantras sont traditionnellement considérés comme des séquences vibratoires précises et leur efficacité est conditionnée par la justesse de la reproduction sonore. Ce livre vous offre non seulement les explications détaillées de la science de Mantra yoga, mais également quinze QR codes pour une pratique maîtrisée et efficace.

Auteur:

Diplômée d’histoire de l’art en 2008 à l’École du Louvre à Paris, c’est depuis 2010 que Maitri se dédie à l’apprentissage théorique et pratique de la science du yoga, du Tantra et de la sagesse spirituelle des Vedas. Elle étudie les enseignements de Sanātana Dharma lors de ses longs séjours spirituels en Inde (Himalaya, Bénarès, Kerala). Depuis plusieurs années, Maitri est aspirante spirituelle de Mātā Amritānandamayī (Amma), (Amritapuri/Kerala) qui la nourrit avec les vibrations sacrées de toute sorte (bhajans, kirtans, chants védiques, mantras tantriques). Maitri a été formée auprès des maîtres indiens authentiques en tant que professeur du Yoga Intégral (YTT500/Himalaya/Ashram Anand Prakash) et en tant que yoga-thérapeute (YTT300/Kerala/Vasishta Yoga Research Foundation).
Ensuite, en ressentant le pouvoir de la vibration, elle se dévoue tout particulièrement à l’apprentissage du Sanskrit et de la science du Mantra yoga auprès de Swami Sharadananda Sarasvatī, notamment lors de son année d’apprentissage résidentiel à l’université spirituelle Chinmaya Vishwa Vidyapeeth (Mission Chinmayananda/Kerala), à travers le programme « Vedanta Sadhaka Course ». Depuis 2012, Maitri partage sa vie entre la France et l’Inde, en faisant le pont pour les yogis et yoginis qui souhaitent découvrir la tradition authentique, notamment celle du son sacré.

Editeur : Guy Trédaniel Editeur

Nombre de pages : 332 pages

Prix : 23,00 euros 

Parution le 25 août 2022