Littéraires - ASHRAMS - Voyage aux sources du yoga de Yael Bloch

Un beau livre pour découvrir le monde passionnant des ashrams indiens et remonter aux sources du yoga. 

• Une immersion dans le monde passionnant des ashrams
• Découvrez les gurus, l’orientation spirituelle et la pratique du yoga des ashrams visités par l'autrice
• Un mode de vie pour se relier à Soi et aux autres

Espaces de recueillement, d’étude et de méditation, les ashrams sont des lieux de retraite spirituelle. Ils intéressent de plus en plus l’Occident en tant que lieux ouverts à chacun, à la mesure de sa quête de paix intérieure. Ce sont aussi des lieux privilégiés pour expérimenter un mode de vie en communauté et intrinsèquement durable.
De l’immense diversité des cinquante ashrams qu’elle a visités, Yael Bloch a choisi de vous présenter en détail les plus représentatifs selon quatre critères principaux : le maître spirituel, l’orientation philosophique et spirituelle, les conditions d’accueil et la pratique du yoga postural.
Un livre indispensable pour découvrir le monde passionnant des ashrams indiens et remonter aux sources du yoga

Auteure:

Passionnée de yoga depuis toute petite, elle troque en 2001 sa carrière d’ingénieure contre celle d’enseignante de yoga. Après sa première formation dans la lignée Iyengar, elle a continué à l’EFY de Paris puis à l’Académie du Yoga de l’Énergie.

La MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience)  et la yogathérapie enrichissent également ses pratiques.

Elle coordonne un groupe de recherches sur le yoga et les enfants et participe aux modules et aux séminaires sur le sujet.

Le yoga, sous tous ses aspects, imprègne et inspire sa vie. C’est un don précieux, complet, une source inépuisable qu’elle aime transmettre.

Editeur : La Plage

Nombre de pages : 264 pages

Prix : 34,95 euros