Littéraires - Tout vient du foie - Dr Pierre Nys

Le premier régime pour activer les pouvoirs cachés du foie!

Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ? Engorgé, votre organe détox n° 1 ne parvient plus à remplir ses fonctions essentielles à votre santé et à votre bien-être. Incroyable machine multitâche super-performante, le foie est chargé de filtrer le sang pour le débarrasser de ses déchets, recycler les substances encore utiles, stocker notre énergie de réserve, participer à la production du cholestérol... Dans ce livre :

• Mon foie et moi en 80 questions-réponses : généralités, détox, aliments, boissons, médicaments... tout ce qu’il faut savoir pour le garder en forme.
• Les 43 meilleurs aliments pour prendre soin de votre foie : ail, artichaut, chou, citron, noix, œufs, poissons gras, radis, thé...
• Votre programme pas à pas « foie neuf » : menus, recettes, listes de courses... 4 semaines pour un foie en super-forme !
• Inclus : 150 recettes spéciales "foie neuf".

Auteur:

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est spécialiste de l’Index Glycémique et l’auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc, dont le premier livre en France sur les Fodmaps.

Editeur : Leduc 

Nombre de pages : 400 pages

Prix : 19,90 euros

Parution le 10 janvier 2024