Littéraires - Côlon irritable - mon alimentation au quotidien - Nourrissez votre flore intestinale ! - Docteur Daniel Sciméca

Le côlon irritable n’est pas une vraie maladie, mais un dérèglement du fonctionnement normal du côlon. Ce syndrome touche 20% de la population. 

Depuis longtemps, on estime que bien des douleurs abdominales ont une origine nerveuse et résonnent au rythme des stress éprouvés. Le ventre est le siège de nos émotions. En témoignent les enfants qui avant de partir à l’école se plaignent de vives douleurs au ventre. Après avoir éliminé toute cause organique, il faut bien en conclure que le stress en est la cause.

Le syndrome du côlon irritable n’est pas une vraie maladie, mais un dérèglement du fonctionnement normal du côlon. Ce syndrome touche 20% de la population avec une prédominance chez la femme. Il est présent dès l’âge scolaire ; une bonne partie des maux de ventre de l’enfant serait liée à cette affection dont le stress est la clé. Le désir de bien faire, la dépendance au regard de l’autre, la difficulté de se laisser à être soi-même sont des caractéristiques souvent retrouvées.

Après avoir fait le tour des causes su syndrome du côlon irritable, le Docteur Daniel Sciméca vous explique :

• L’intérêt de consommer des prébiotiques

• Le rôle des probiotiques au sein de la muqueuse de l’intestin

• Les plantes amies de votre flore intestinale

• L’importance d’une alimentation riche en antioxydants

• En bonus 100 recettes pour protéger votre flore intestinale.

Auteur : 

Le Docteur Daniel Sciméca est médecin homéopathe. Spécialisé en phytothérapie, acupuncteur et sophrologue, il est président de la fédération Française des sociétés d’homéopathie.

Editeur : Alpen Editions

Nombre de pages : 200 pages

Prix : 11,90 euros