Littéraires - SOULAGER L'ENDOMÉTRIOSE SANS MÉDICAMENTS - Stéphanie Mezerai, Sophie Pensa

Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible !

Dans ce guide pratique et illustré :

• 22 questions-réponses pour mieux comprendre la maladie.
• Les plantes contre l'endométriose : huiles essentielles, bourgeons de plantes, tisanes, gélules…
• Quand la nutrition soigne : les aliments à supprimer et ceux à privilégier.
• Reprendre confiance en son corps grâce à l'exercice physique doux : Pilates, yoga, respiration, sophrologie…
• Un programme complet et pratique en 2 semaines pour vous aider à lutter contre l'inflammation et la douleur.

LES RÉPONSES PRATIQUES DES MÉDECINES DOUCES POUR STOPPER LES DOULEURS

Auteures :

Stéphanie Mezerai est naturopathe et formatrice en naturopathie ( ADNR Formations ). Elle asure le suivi de femmes atteintes d'endométriose sur la région Occiotanie ( EndoCoaching).

Sophie Pensa est journaliste, spécialiste des médecines complémentaires. Elle est également professeure de oga certifiée et auteure ou coauteure de nombreux ouvrages sur la santé dont Ma bible de l'homéopathie, Ma bible de l'ostéopathie et Ma bible du yoga santé;

Editeur : Leduc.S Pratique

Nbres de pagse : 208 pages

Prix : 18,00 euros

Parution le 12 mars 2019