ACTU LITTERAIRES : 50 activités pour un enfant heureux - Vanessa King, Val Payne, Peter Harper

50 activités pour un enfant heureux - Vanessa King, Val Payne, Peter Harper

Votre enfant a envie de devenir un explorateur du bonheur ?

Et de découvrir comment se sentir encore plus heureux ?

Ce cahier d’activités est fait pour lui !

Des scientifiques et experts du bonheur ont découvert 10 clés pour une vie plus heureuse et épanouie.

1- DONNER

2 - SE LIER

3- BOUGER

4- ÊTRE CONSCIENT

5 - ESSAYER ET TESTER

6 - AVOIR DES OBJECTIFS

7 - ÊTRE RÉSILIENT

8 - VIVRE SES ÉMOTIONS

9 - S'ACCEPTER

10 - DONNER UN SENS À SA VIE

Grâce à toutes ces activités et idées marrantes, l’enfant pourra, seul ou accompagné :

- Fabriquer une médaille de récompense - Monter un spectacle des émotions
- Fabriquer un arbre des gratitudes
- Offrir des cartes de compliment
- Organiser des trophées de la gentillesse - Transformer son juge intérieur en ami

... Et plein d’autres choses encore !

Auteurs :

Vanessa King est la psychologue positive en chef de l’association Action for Happiness. Elle a étudié la psychologie positive à l’Université de Pennsylvanie avec le Dr Martin Seligman, notamment.

Action for happiness est une association parrainée par le Dalaï-Lama, dont la mission est d’inspirer les personnes, communautés, écoles et lieux de travail à agir pour un monde plus heureux et altruiste. Elle soutient les initiatives qui améliorent le bien-être, partout dans le monde.

Peter Harper, psychologue clinicien, et Val Payne, enseignante et consultante en éducation travaillent ensemble afin d’améliorer le quotidien d’enfants de tous âges.

Editeur : Au Fil de Soi

Nbres de pages : 64 pages

Prix : 12,95 euros

50 activités pour un enfant heureux - Vanessa King, Val Payne, Peter Harper

OCCITANIE TRIBUNE - LIBRE LIVRE (11-10-18)     1450 vues
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