50 activités pour un enfant heureux - Vanessa King, Val Payne, Peter Harper
Par OCCITANIE TRIBUNE - LIBRE LIVRE, le 11 Octobre 2018
Votre enfant a envie de devenir un explorateur du bonheur ?
Et de découvrir comment se sentir encore plus heureux ?
Ce cahier d’activités est fait pour lui !
Des scientifiques et experts du bonheur ont découvert 10 clés pour une vie plus heureuse et épanouie.
1- DONNER
2 - SE LIER
3- BOUGER
4- ÊTRE CONSCIENT
5 - ESSAYER ET TESTER
6 - AVOIR DES OBJECTIFS
7 - ÊTRE RÉSILIENT
8 - VIVRE SES ÉMOTIONS
9 - S'ACCEPTER
10 - DONNER UN SENS À SA VIE
Grâce à toutes ces activités et idées marrantes, l’enfant pourra, seul ou accompagné :
- Fabriquer une médaille de récompense - Monter un spectacle des émotions
- Fabriquer un arbre des gratitudes
- Offrir des cartes de compliment
- Organiser des trophées de la gentillesse - Transformer son juge intérieur en ami
... Et plein d’autres choses encore !
Auteurs :
Vanessa King est la psychologue positive en chef de l’association Action for Happiness. Elle a étudié la psychologie positive à l’Université de Pennsylvanie avec le Dr Martin Seligman, notamment.
Action for happiness est une association parrainée par le Dalaï-Lama, dont la mission est d’inspirer les personnes, communautés, écoles et lieux de travail à agir pour un monde plus heureux et altruiste. Elle soutient les initiatives qui améliorent le bien-être, partout dans le monde.
Peter Harper, psychologue clinicien, et Val Payne, enseignante et consultante en éducation travaillent ensemble afin d’améliorer le quotidien d’enfants de tous âges.
Editeur : Au Fil de Soi
Nbres de pages : 64 pages
Prix : 12,95 euros
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