Littéraires - Wellmania - Mésaventures extrêmes au pays du bien-être - Brigid Delaney

Wellmania - Mésaventures extrêmes au pays du bien-être - Brigid Delaney

Wellmania - Mésaventures extrêmes au pays du bien-être - Brigid Delaney

Par LIBRE-LIVRE , le 22 Mars 2023

Le livre qui a inspiré la série Netflix !

Jus pressés à froid, zéro sucre, régime paléo, yoga bikram, pleine conscience… Rien de mieux pour être heureux – enfin… si on veut bien croire le dieu Instagram ! Eh oui, l’industrie du bien-être  se porte comme un charme. Mais toutes ces techniques  qui se veulent prometteuses sont-elles vraiment efficaces ? C’est bien parce qu’elle est au bout du rouleau, physiquement et moralement, que Brigid, journaliste prête à tout pour un peu plus de sérénité, décide de se transformer  en cobaye pour le découvrir. Après s’être astreinte à une détox  de 101 jours (et pas un de moins !), elle se lancera dans  
toutes sortes de pratiques supposées la « purifier » et lui faire retrouver forme et équilibre.
D’un coin à l’autre du globe, elle testera la méditation, les retraites silencieuses, la thérapie de groupe et tout un tas  de yogas, avec la ferme intention de distinguer ce qui est bienfaisant de ce qui est juste… une coûteuse tendance  bien marketée et médiatisée. Le tout en vivant des situations plus loufoques les unes que les autres !

Auteure:

Brigid Delaney est journaliste. Elle a écrit pour le Guardian Australia, le Sydney Morning Herald, le Telegraph (Londres) et pour la chaîne de télévision CNN. Elle vit à Byron Bay, en Australie.

Editeur : First Editions 

Nombre de pages : 352 pages

Prix : 16,95 euros

 

Wellmania - Mésaventures extrêmes au pays du bien-être - Brigid Delaney

 

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