Littéraires - J'ARRETE DE ME TROUVER NUL(LE) par Clotilde Poivilliers.

Cet ouvrage fait partie de l’excellente collection «J’arrête de» chez Eyrolles permettant de trouver des solutions aux problèmes courants qui vous empêchent de bien vivre au quotidien. Le principe de ces livres est «d’arrêter de...» pour changer en 21 jours.

J’arrête de me trouver nul(le): 21 jours pour être fier(e) de moi ! Qui ne s’est jamais trouvé nul ?

Quand cela devient une petite musique lancinante dans notre tête, cette dévalorisation nous entrave. Clotilde Poivilliers vous guide pour comprendre comment vous vous êtes programmé à vous trouver nul. Pour déprogrammer cette croyance limitante, elle vous propose des outils ancestraux réactualisés par les neurosciences et vous invite à suivre facilement au quotidien, une méthode originale et inédite, qu’elle a créée à partir des 5 mouvements de l’énergétique chinoise, pour reprogrammer en positif, estime de soi et confiance en soi.

• Trois semaines pour obtenir votre « permis de fierté ».
• Des exercices originaux pour changer votre regard sur vous-même et vous affirmer.
• Des rituels sous forme de « like » pour avancer sur le chemin « de nul à FIER ».
• Des cartes mentales hebdomadaires pour faire le point et définir votre évolution en une seule page. Osez sortir du cercle vicieux de la nullité pour avancer sur le chemin de la réussite !
J’arrête de me trouver nulle !

Retrouver confiance et estime de soi par Clotilde Poivilliers.
Préface du Docteur Yann Rougier.
Groupe Eyrolles
Broché 11.90€
Format Kindle 8.49€