Sète - Découvrez le yoga sur l'eau ave la Base nautique de la Ville

Jusqu’au 23 août, la base nautique Françoise Pascal organise un yoga différent des autres. Si cette activité très prisée s’organise habituellement autour d’un tapis de sol, dans une salle de sport ou chez soi, à Sète, le yoga se fait sur une planche de paddle board. Ce vendredi 9 août, après une heure de yoga relaxant, au bord de l’eau, un groupe de huit personnes s’est dirigé dans une zone délimitée par des bouées et destinée aux activités nautiques afin d’apprendre les postures de yoga tout étant sur un paddle. Au-delà de la dimension relaxante et bénéfique de ce sport, l’eau permet aussi de mieux savoir garder l’équilibre. Cette activité nautique qui rencontre déjà un franc succès en Californie et au Canada est encore rare en France. En organisant ces cours gratuits, la ville de Sète via les moniteurs de la base nautique permet de mettre en lumière cette nouvelle pratique.

Pour l’aqua yoga, rendez-vous de 9 h 30 à 10 h 30 chaque lundi, mercredi et vendredi matin. Pour le paddle yoga de 11 h 30 à 12 h 30, les mêmes jours. Les inscriptions se font au 06 14 63 01 06 ou directement à la base nautique au port des Quilles, corniche de Neuburg.