France - En super-forme avec le Régime Paléo ! - Julie Martory

Le Régime Paléo, c'est manger de vrais aliments naturels, non industriels, adaptés à nos gènes et à notre physiologie. Avec la garantie de retrouver énergie, santé et bonne humeur.

Dans ce livre, mettez facilement du paléo dans votre quotidien :

• Les grands principes de l'alimentation paléo.
• Paléo minceur et brûle-graisses, Paléo zen, Paléo running et renforcement musculaire, Paléo ventre plat, Paléo détox : 5 weekends paléo pour se sentir mieux.
• Overnight muesli paléo, Taboulé paléo, Salade de boeuf thaï-fine, Faux-riz, Carpaccio d'ananas au gingembre… + de 90 recettes paléo pour retrouver la forme.

Adopter le Régime Paléo, c'est l'assurance d'un corps plus mince, mieux protégé et plus performant.

Auteure :

Julie Martory est journaliste spécialisée dans la santé, la forme et la nutrition (Top santé, Vital).
Elle habite à Lattes (34).

Editeur : Leduc. S Pratique

Nbres de pages : 288 pages

Prix : 16,90 euros

Parution le 16 janvier 2018

OCCITANIE TRIBUNE - LIBRE LIVRE (12-01-18)

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